Hvad er de bedste bøger til selvforbedring at læse (eller lytte til) i dag? Her er nogle af mine favoritter - dem, der faktisk ændrer liv.
Der er selvforbedringsbøger, der har inspireret millioner af mennesker, hvad enten det drejer sig om fiktive fortællinger, der inspirerer folk til at ændre eller trinvis vejledning. Her finder du syv bøger, der slog mine sokker af.
1. Hemmeligheden - Rhonda Byrne
Jeg er ikke tilhænger af The Secret. Faktisk tror jeg, at livet er fyldt med godt og dårligt, og begge vil ske, uanset hvor meget du praktiserer den såkaldte tiltrækningslov. Hvad jeg dog tror er, at The Secret vil ændre den måde, du ser på livet og specifikt dit liv.
Hemmeligheden siger dybest set, at hvis du tror på noget, hvis du tænker på det, som om det allerede er dit, vil det ske. Dette kan være tilfældet, eller det kan ikke. Jeg skrev engang en liste over 10 ting, jeg ville have hos en fyr, inklusive ting som om han skulle være filmskaber, have krøllet mørkt hår, tale fransk og undertiden bære briller (ægte kærlighed og alt det der). Det tog mig mindre end to uger at finde ham.
Faktisk tror jeg, det tog mindre end en uge. Jeg var i chok. Var han dog lykkelig og altid? Nej. Derfor er udtrykket "Vær forsigtig med, hvad du ønsker." Det er en ting at ønske sig noget; det er en anden at mentalt være klar til det på alle niveauer, og generelt accepterer vi kun det, vi er klar til.
Det, der gælder, er, at når vi begynder at fokusere på de gode ting i vores liv, begynder vi at udvide disse områder, fordi det er her vores fokus er. Det hjælper også med at øge vores egne følelser af lykke enormt.
Tænk på det på denne måde: Når du begynder at lede efter gule biler, begynder du at bemærke dem. Så hvis du leder efter muligheder, finder du den. Hvis du er overbevist om det, vil folk naturligt tynges mod dig.
På samme måde inviterer du kun ind i dit liv, hvad du er bekendt med. Mishandlede mennesker åbner ofte deres døre for misbrug, fordi de genkender det. De er vant til det. Det er ikke, at de vil have det, men de er kommet til at forvente det. Når du kommer til at forvente gode ting, når du bliver komfortabel med at modtage dem, åbner du døren til de mennesker, begivenheder og steder, der bringer dem.
Det er sandt, at tanker kontrollerer en stor del af dit liv. Begynd at anvende The Secret ikke fordi alt, hvad du ønsker, nødvendigvis vil gå i opfyldelse, men fordi en hel del vil, når du begynder at fokusere på at skabe det. Og måske, ved du, det virker.
2. Alkemisten - Paulo Coelho
KildeDenne bog er en historie. Det er fiktion, men det er sjældent at støde på en fortælling om fiktion, der så levende efterligner livet, selvom der er tilføjet elementer af magi til denne fortælling.
Alchemist handler om en dreng, der følger hans drømme. Dermed står han overfor store forhindringer og overvinder dem. Han lærer at lytte til sin indre stemme, der tidligere blev druknet af støj udefra. Han lærer at være en kriger mod sine drømme.
Hver gang der sker noget på rejsen til mine drømme, husker jeg Alchemist, og jeg begynder at polere briller. Hvis du læser bogen, ved du, hvad jeg mener. Det vil hjælpe dig med at overvinde hindringerne.
Hvis du har en drøm og ønsker at nå den, er denne bog noget for dig.
(Jeg kan også godt lide Brida og The Pilgrimage, begge af Coelho, men de er mere spirituelle. Se også hans blog. Den er fyldt med historier.)
3. De fem kærlighedssprog - Gary Chapman
KildeDette er en af mine yndlingsbøger hele tiden, når det drejer sig om forhold. Kvaliteten på dit liv er direkte forbundet med kvaliteten af dine forhold. Denne bog handler om romantiske forhold, men du kan anvende den til forhold til venner og familie.
Det lærer os, at vi alle opfatter kærlighed forskelligt. Vi er nødt til at føle os elsket på forskellige måder. Som et resultat kan måderne, hvorpå du viser kærlighed, blive bemærket for din mand, kone, børn, venner, søskende eller forældre. Ligeledes kan du føle dig kærlig, selvom nogen tæt på dig elsker dig meget.
Hvis du begynder at anvende De fem kærlighedssprog i dit liv, selv i dit arbejdsliv, ændres dine forhold. Hvis ikke andet, er denne bog en fremragende læse, hvis du vil styrke din tro på kærlighed; historierne om de par, Chapman har hjulpet gennem årene, er utrolige.
4. De fire aftaler - Don Miguel Ruiz
KildeRuiz fremsætter fire enkle aftaler, som, hvis du lever efter dem, i høj grad vil forbedre dit liv og livet for dem omkring dig.
Det er en så simpelt bog, men alligevel ringer sandheden dybere end den dybeste brønd. Hvis du kan leve efter disse fire enkle aftaler, er du hundrede gange mere sandsynlig for at finde lykke.
5. Kærlighedens mestring - Don Miguel Ruiz
KildeRuiz er en af mine yndlingsforfattere, og denne bog skuffer ikke. Det er en bog om kærlighed: den kærlighed, vi har brug for os selv og hinanden.
Jeg vil sige, at en lang række problemer, vi har i livet, er direkte proportional med vores manglende evne til at elske os selv. Denne bog viser dig, hvorfor du fortjener kærlighed, og hvorfor du virkelig er smuk, som du er - som et menneske.
6. Nuets magt - Eckhart Tolle
KildeDenne bog har ændret millioner af menneskers liv. Det kommer med et enkelt, men alligevel kraftfuldt forslag: leve i nuet.
Første gang Tolle oplevede frihed, var da han sad hjemløs på en bænk. Han havde mistet alt andet end sit liv og pludselig havde ingen frygt tilbage. Uden frygt begyndte han at leve. Han indså, at han var fri til at gøre, hvad han ville med sit liv. Til gengæld har han hjulpet millioner af mennesker med at gøre det samme.
7. Vejen mindre rejst - Scott M. Peck
KildeDenne bog blev givet mig af en ven for længe siden, og jeg skammer mig over at sige, at jeg stadig arbejder for at afslutte den, men den indeholder utrolige råd - især hvis du ikke har studeret psykologi. Det vil lære dig den disciplin, du har brug for, for at virkelig ændre dit liv. Jeg tror ikke, at en liste over selvhjælpsbøger er komplet uden den.
Peck har hjulpet millioner af mennesker gennem hans skrivning. Du kan blive en af dem.
Andre forfattere jeg anbefaler: David Deida, William Whitecloud, Marianne Williamson, Elizabeth Gilbert, Cheryl Strayed, Sam Kogan (det handler, men det handler virkelig om livet), Milton H. Erickson (My Voice Will Go with You: The Teaching Tales of Milton H. Erickson er en bog, jeg kan varmt anbefale), Malcolm Gladwell (Blink er ekstraordinær), Harville Hendrix og Helen LaKelly Hunt og Dr. Sue Johnson.
Du er velkommen til at tilføje til denne liste over livsforandrende selvforbedringsbøger!
