7 Hjælpemidler mod urinvejsinfektioner

7 Hjælpemidler mod urinvejsinfektioner

Urinvejsinfektioner er smertefulde og ubehagelige. Vi behøver ikke at føle det, mens vi venter på, at pillerne fungerer. Følg disse tip derhjemme om, hvordan du skal være komfortabel.

1 ud af 2 kvinder får en urinvejsinfektion (UTI), og når du først har fået en UTI, vil du sandsynligvis fortsætte med at få dem, da du vil være mere modtagelig for dem. Kvinder er også mere tilbøjelige end mænd til at få UTI, og mange kvinder har svært ved at komme videre med deres daglige liv, når de har en UTI. Her er tip og tricks til, hvordan man kan lette smerter og ubehag ved at have en UTI.

Hvad er en UTI?

Papir med urinvejsinfektion og piller

Hvis du ikke ved, hvad en UTI er, er du meget heldig. En UTI er en infektion, der forekommer i nyre, blære og / eller urinrøret, og det er uhyggeligt smertefuldt og ubehageligt.


Hvad er symptomerne?

Du ved, at du har en UTI, når du føler dig en intens forbrænding, mens du tisser, eller du kæmper for at urinere på trods af den konstante følelse af at skulle gøre det. Du vil også opleve rygsmerter og mavesmerter sammen med sved og kulderystelse. Derudover vil din tisse enten være overskyet gul, mørk, blodig eller bare mærkelig lugtende.

Hvad forårsager en UTI?

Årsagerne til UTI'er spænder fra at sidde på kolde sten eller være i koldt vejr uden en frakke til at tørre forkert (altid tør af forfra og bagpå, aldrig tilbage til fronten). En anden årsag er sex. Derudover, hvis du bruger et smøremiddel, er du endnu mere tilbøjelig til at få en UTI, så altid urinere efter at du har haft sex for at sænke disse chancer. Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan lette ubehag og smerter derhjemme.

Se en læge

nærbillede af patient og læge, der ordinerer medicin


Hvis du har en UTI, er det vigtigt at se en læge, da du ikke ønsker, at infektionen skal blive værre og mere alvorlig. Lægen får dig til at tisse i en kop for at sikre dig, at du har en UTI, og så giver de dig antibiotika.

Hydrering er nøglen

At drikke masser af vand er afgørende. Vandet skyller bakterier ud og giver dig faktisk en større chance for at urinere med meget urin. Drik vand hele dagen, hver dag, når du har en UTI; du skal ikke være uden vand ved hånden.

Drik og spis ting på egen risiko

I sidste ende er det op til dig, hvis du vælger at konsumere ting som alkohol, kaffe, chokolade, noget med citrus, kulsyreholdige drikkevarer eller krydret mad. Alle disse irriterer foringen i din blære, hvilket vil gøre dig endnu mere ubehagelig. Tilsvarende, iført jeans eller noget stramt og restriktivt i skridtområdet er en no-go med en UTI; leggings eller pyjama bukser er den bedste mulighed, ligesom bomuld trusser.


Tilfør varme!

Nærbillede af kvindens mave med varmt vandflaske i sengen

At være varm er meget vigtigt, og varmepuder hjælper virkelig. Brug af en opvarmningspude på din mave vil hjælpe med at reducere inflationen og krampen, hvilket vil give dig meget behov for lettelse.

Tisse så ofte som muligt

Hver gang du har lyst til at tisse, gør det. Spørgsmålet er, at du løber mod toilettet til venstre, højre og centrum, så hvis du bare gik på badeværelset og har lyst til at du skal tisse igen, skal du ikke gå med det samme, men gå ofte, og når du har det behovet for at gøre det. Jo før du slipper af med bakterierne, jo bedre.

Bagning af soda + vand = ven

En teskefuld bagepulver i 8 ounces vand lyder ikke velsmagende, men dette vil hjælpe med at lette dit ubehag. Dette gør du kun 1-2 gange om dagen. Da bagepulver er et alkalisk stof, neutraliserer eller mindsker det den brændende fornemmelse, du føler, når du tisser.

Drik persillevand

Persille i vand

Persille er et vanddrivende middel, og når det konsumeres med vand 1-2 gange om dagen, vil det hjælpe med at trække alt natrium ud til dine nyrer, som derefter skyller væsker, salt og bakterier ud af din krop og lader dig tisse. Ved at gøre dette vil du fremskynde gendannelsen.

Drik god ol 'traditionel tranebærjuice

Det er vigtigt at drikke tranebærsaft, der har minimalt sukker og er så tæt på at være ægte tranebærsaft som muligt. Bakterierne, der forårsager UTI'er, har fimbria (hår som pigge), der binder sig til foringen i urinrøret. Aciditeten fra tranebærsaften gør det sværere for dem at holde sig til foringen.

UTI'er er ikke sjovt. De er uærlige, ubehagelige og kommer i vejen for livet. En UTI er ikke der oppe på de 10 mest alvorlige lidelser, men det er stadig ikke noget, man bør lide.

Der er forskellige metoder til, hvordan man kan være mere komfortabel, når man har en UTI. De ovennævnte metoder er de mest effektive metoder, der også er de nemmeste og mest konventionelle at gøre.

Det er vigtigt at hvile og også undgå at have sex, mens du har en UTI. Det er også vigtigt at se din læge for medicin, og hvis du løber tør for piller, men stadig har en UTI, skal du gå tilbage og tale med din læge så hurtigt som muligt. Hvis du har flere måder at lette smerten på og være mere behagelige under en UTI, er du velkommen til at dele!

How Would You Escape North Korea? (The 7 Choices) (Marts 2024)


Tags: sundhedstips

Relaterede Artikler