6 små vaner, der vil gøre dit liv enklere

6 små vaner, der vil gøre dit liv enklere

Nogle dage føles det bare som om tiden glider væk fra os, er det ikke? Nå, ikke mere! Her er 6 små vaner at gøre for et enklere, stressfrit liv ...

Vi har alle de dage (nogle gange endda disse uger!), Hvor det føles som om der simpelthen ikke er nok timer om dagen, og intet ender med at blive færdig. Som et resultat bliver vi stressede og spekulerer på, hvorfor i alverden ikke kan livet bare være lidt enklere.

Gode ​​nyheder! Jeg har kombineret en smule research sammen med min personlige oplevelse for at komme med seks geniale små vaner, der vil gøre dit liv enklere.

# 1 Planlæg din uge forud for tiden

Uden min dag til uges uge ville jeg gå tabt. Jeg skriver alt i det fra artikler, jeg har på grund af frokost sammen med venner, og når mit yndlings-tv-show er tændt.


At skrive alt ned og planlægge din uge forud for tiden betyder ikke, at du sidder fast i en gentagen kedelig rutine, det betyder bare, at du har et greb om din tid og ikke ender med at glemme alle dine forpligtelser. Du kan stadig være spontan, at holde en planlægger betyder bare, at du ikke glemmer at betale regningerne eller gå til tandlægen, mens du gør det.

# 2 Rens som du går

glad kvinde vaske op

Som barn forstod jeg aldrig, hvorfor min mor vaskede opvasken, så snart vi var færdige med middag og gik konstant rundt og hentede efter os. For mig var det okay at overlade det hele til 'senere' og rydde op, når jeg havde lyst til det. Efter at jeg flyttede ud blev jeg en pænere person, men det tog mig stadig et stykke tid at forstå begrebet clean as you go. Nu ser jeg dog, hvor min mor kom fra.


Rengøring, mens du går, betyder, at du ikke er landet med bunker med vask og timers rengøring kommer i slutningen af ​​ugen. Hvis du gør små pligter, mens du går, sparer du masser af tid og masser af stress også. For mig var dette en hård vane at komme ind på, men når du først har mestret det, er resultaterne en indsats værd.

# 3 Lær at sige 'nej'

Jeg ville ønske, at nogen havde lært mig dette som barn! I for mange år tvang jeg mig selv til at prøve og behage alle. Jeg sagde ja til alt, hvad der blev spurgt om mig, og aldrig ved at det at sige nej faktisk var en mulighed. Jo, det er godt at gå ud af din måde at hjælpe andre, men du er nødt til at trække linjen, når det gør dig elendig. Bliv ikke fanget af andre menneskers forpligtelser, når du ved, at du enten ikke har tid til at gøre det eller bare hader ideen om, hvad de spørger. Det er okay at tænke på dig selv en gang imellem. Vær egoistisk, sige nej, jeg lover, at du bliver gladere for det.

# 4 Glem at være perfekt

Alt for mange af os lever af forestillingen om, at vi skal være perfekte, og vi bøjer os baglæns for at gøre netop det. Hvad skete der nogensinde med bare at være god nok? Hvorfor skal hvert job, vi gør, være et kunstværk, og hvorfor skal vi ligne glamourmodeller, hver gang vi forlader huset? Efter min mening er perfekt overvurderet. Uanset om du skriver et essay, rengør køkkenet eller vælger dit tøj, skal du tømme ideen om, at du skal gøre det fejlfrit. Tro mig, dit liv vil være langt mindre stressende, når du lærer denne vidunderlige lille vane.


# 5 Lær at enkeltopgave

Smuk ung kvinde distraheret under kørslen

Jeg ved, jeg ved, du har brugt alle disse år på at lære at multitaske som en professionel, og nu siger jeg dig at stoppe - jeg må være skør, ikke? Det giver faktisk meget mening. Hvor meget opnår du faktisk, når du multitasker? Hvis du er som mig, er det ikke meget, og det, du opnår, har en tendens til at være slurvende. Tag i stedet tid til at fokusere på opgaver ad gangen. Du finder sandsynligvis slutresultatet mere behageligt, og at du er mindre stresset, mens du også arbejder med en enkelt opgave.

# 6 Vær bange, vær meget bange

Lav en bevidst indsats for at træde ud af din komfortzone dagligt. Gør noget der gør dig bange, noget du normalt ikke ville gøre. Jeg indrømmer, at dette tip muligvis ikke gør dit liv enklere, men det vil bestemt gøre det mere værd. Plus, dag for dag øger du din selvtillid, og på nogle måder at have lidt ekstra selvtillid gør livet meget enklere.

Forenkling af dit liv behøver ikke være svært, og det behøver ikke at betyde at skære ud halvdelen af ​​dine forpligtelser eller opgive at have lidt tid til dig. Følg disse seks enkle vaner, så finder du, at dit liv bliver enklere og mere afslappende på kort tid.

5 Amazing Inventions That Will Make Your Life Easier (Marts 2024)


Tags: ændre dit liv, hvordan du forbedrer dit praktiske livstips

Relaterede Artikler