4 trin til behandling af solskoldning

4 trin til behandling af solskoldning

Sommeren er sæsonen med solbadning og tilbringe meget tid på stranden. Desværre ender al denne sjove undertiden med nogle grimme solskoldninger. Sådan behandler du dem!

Undertiden efterlader de mest fantastiske dage tilbragte på stranden en smertefuld solskoldning. Heldigvis kan du behandle de fleste tilfælde af solskoldning derhjemme - kun dets svære former kræver medicinsk hjælp. Hvis du lider af en ikke-så alvorlig solskoldning, er det her, du skal gøre for at behandle det effektivt:

1. Undgå det

Den bedste måde at være sikker på mod solskoldning er at forhindre dem. Det er ikke meget svært at gøre det - alt hvad du har brug for er en høj SPF solcreme, solbriller og en hat. Hvis du har lys hud, skal du være ekstremt forsigtig, da din hud er mere tilbøjelig til solskoldning.

Påfør solcremen mindst 30 minutter, før du forlader huset, og anvend den igen hver anden time - du er sikker nok til at hænge ud på stranden! Uanset hvor forsigtig du er, har solen dog stadig en negativ indvirkning på huden, så du bør holde dig ude af den mellem kl. 11 og 17.


2. SOS

Hvis du har undervurderet solen og endt med at forlade stranden med en grim solskoldning - her er hvordan du behandler den. Hvis din hud ser brændt ud og føles dårlig, og det gør ondt, skal du køre et køligt bad og suge det ind. Når du er færdig med badet, skal du bruge noget calamine-lotion, der vil hjælpe med at lindre solskoldesymptomerne. Selv om anvendelse af calamin kan forårsage kløe, er det meget effektivt til behandling af solskoldning.

3. Rehydratiser

ung smuk kvinde nyder vand

Om sommeren er det meget vigtigt at være hydreret. Du skal gøre det både indvendigt og udvendigt - drik masser af væsker og tag lunkent eller køligt bad for at rehydrere den solbrændte hud. Hold dig til vand og iste, og undgå at drikke alkohol - alkohol tørrer dig og hjælper ikke med at behandle solskoldningen.


4. Fugtighed

Kvinde i gul håndklæde, der anvender creme

Efter et stykke tid begynder din hud at føle sig tør og ubehagelig, og det er her, du skal begynde at fugte. Påfør ikke fugtighedscreme på åbne blemmer. Hvis du har overfølsom hud, skal du bruge produkter, der ikke er parfume - de er mindre tilbøjelige til at irritere din hud.

Vælg fugtighedscreme, der indeholder naturlige ingredienser, såsom aloe vera, der har en beroligende virkning og kan hjælpe dig med at bekæmpe solskoldning. I stedet for sædvanlige fugtighedscreme, er en anden naturlig sæbe, du kan bruge, yoghurt - anvend den over hele den solbrændte hud. Brug ulavet yoghurt og sørg for, at den er cool!

Film 18 | Sådan dyrker Jan økologiske græskar | GoCook by Coop (Marts 2024)


Tags: solskoldning garvning

Relaterede Artikler