Sommeren er tiden med åbne sandaler og hjemmesko, og hver pige ønsker, at hendes fødder skal se bedst ud. Det betyder ingen revne hæle og ingen blemmer - kun smuk, glat hud. Find ud af, hvordan du opnår dette ved dit eget komfortable hjem.
Du behøver ikke betale et stykke penge for at få en pedikyrebehandling. Du kan lave en perfekt pedikyr hjemme hos dig, bare følg disse grundlæggende regler.
1. Blød din fødder
Enhver god pedikyr skal begynde med et fodbad. Fyld en plastikvaskeskål med varmt vand, og tilsæt en håndfuld havsalt og et par dråber lavendelolie. Lavendel vil gøre dine fødder både glatte og afslappede, og følelsen af tunge fødder bliver øjeblikkeligt væk.
Hold fødderne i dette bad i 10 minutter, og tør dem derefter med et håndklæde. Det varme vand gør dine fødder bløde og forberede dem til de næste trin i pedikyren. Sørg for at tørre afstanden mellem tæerne meget godt, især hvis din hud er følsom.
2. En blid massage
Giv dine fødder en blid massage lige efter du har taget dem ud af badet. Det behøver ikke at være noget specielt, bare læg pres, du kan lide, på områder, hvor det føles godt. Prøv at massere hver tå og være opmærksom på dine såler og dine hæle. Dette vil stimulere kredsløbet, og dine fødder føles bedre.
3. En god krat
Endnu en måde at gøre din cirkulation bedre og fjerne den døde hud fra dine fødder er at give dem en god krat. Tag en speciel butik købt krat, eller forbered din egen ved at tilføje grovt salt i din almindelige brusegel. Brug cirkulære bevægelser til at påføre kratten, og prøv at give fødderne endnu et kursus med beroligende massage.
4. Vær opmærksom på dine hæle
Selvom krat vil fjerne det meste af den døde hud fra dine fødder, hvis du ikke rigtig udfører pedikyr regelmæssigt, vil dine hæle sandsynligvis stadig være tørre. Tag en speciel fil eller en pimpsten, og giv dine hæle en ekstra krat. Vær forsigtig med ikke at skade dig selv, det vil ikke gøre dig noget.
5. Deal med blisterne
Hvis du tilfældigvis har nogle blemmer på dine fødder, må du ikke under nogen omstændigheder punktere dem. Køb specielle blisterplader. Der er mange forskellige typer på markedet - prøv et par, indtil du finder dem, der passer bedst til dig.
Disse plaster er specielt designet til at opsuge væsken fra dine blister, så de hjælper dem med at heles hurtigere og sårer mindre. De forhindrer også, at ny blister vises og beskytter den beskadigede hud. Sørg for at rengøre området omkring blæren virkelig godt, før du påfører gipsen.
6. Behandl neglebåndene
Mange mennesker tror, at den bedste måde at behandle neglebånd er at skære dem. Dette er dog helt forkert. Skæring af neglebånd kan føre til grimme, blødende udskæringer, og det gør dem kun hårdere.
I stedet for at skære, skal du anvende speciel neglebåndblødgøringsmiddel og skub forsigtigt neglebåndene med en specielt designet neglebåndspind. Dette er en bedre og en mere permanent løsning end skæring.
7. Brug nogle citroner
Gnidning af fødderne med en kilde af citron kan reducere eller fjerne den ubehagelige lugt af fødderne helt eller helt. Desuden kan citronsaft fjerne de grimme gule pletter, der kan vises på dine negle på grund af påføring af neglelak af ikke-kvalitet. Tag en kilke af citron og gnid den forsigtigt på tværs af dine fødder. Vær dog forsigtig, og gør ikke dette, hvis du tilfældigvis har snit eller sår på dine fødder, fordi syren fra citronen brænder som helvede.
8. Lav dine negle
Klip dine negle og arkiver dem. Der er en stor fejltagelse, som mange piger gør, og det er at skære dine negle i en halvcirkel. GØR IKKE ALDRIG dette, fordi det kan føre til indgroede negle, som, tro mig så ondt meget.
Klip dine negle lige i stedet, og arkér hjørnerne, så de ikke skader kødet omkring neglene. Skær ikke for dybt og vær forsigtig med spidse neglefiler. Du ønsker ikke at skade dig selv.
9. Neglelak
Den store finale af hver god pedikyr er at anvende neglelak. Køb kun neglelak i høj kvalitet, især hvis dine negle er svage. Lyse, markante farver og flerfarvede negle er moderne i år, så hvis du føler dig modig nok, kan du prøve en af disse trends.
10. Fugtighedscreme
Efter at din neglelak er tør, skal du give dine fødder en sidste massage ved at anvende fugtighedscreme. Du tror måske, at dine fødder kan tage meget mere end for eksempel dit ansigt, men de har også brug for pleje. Køb specielle fodcremer og pas på dine fødder, som du gør for resten af din krop.
Det er det - 10 enkle regler for en perfekt pedikyr derhjemme. Anvend dem og give dine fødder den pleje, de fortjener. Og fortæl mig, hvad du synes om disse regler. Hvad er din "pedikyrhemmelighed?"
